先日渋谷に最近オープンした渋谷ヒカリエに行ってきました！

http://www.hikarie.jp/

オープン初日はすごい人だかりだったそうですが

人は多かったものの、さすがに平日だったので、

まだ人酔いするまでではなかったです＾＾

その中の薬膳鶏飯のお店でちょっと早い晩御飯をいただきました♪

鶏のつくねを右下の葉っぱで巻いていただくもので

お野菜もたくさん取れました＾＾

新しいお店っていいですね～♪

アキュパンクチャーラウンジかリスタ　佐渡

こんにちは。

CHIHIROです。

100円だろうが、

1,000円だろうが、

10円だろうが、

クジを引くときはいつもドキドキ。

久しぶりに

マルカワガムを買ってみました。

クジを引いたら…

はずれ！笑

この感覚が懐かしく、

大人になっても

結局、

子供の頃から根本は変わってないんだなぁと思います。

三つ子の魂百までといいますが、

子供の時をどう過ごしたか？

子供の時に起こった出来事をどう乗り越えたか？

など、

子供の頃の出来事が

その後の人生に大きく影響すると思うことが多々あります。

大人は子供時代につくられる、

だからこそ、

子供はみ～んな幸せであって欲しいですね。

鍼灸サロン　アキュパンクチャーラウンジ　カリスタ　院長　CHIHIRO

白倉です。

ダイエットといえば、

今発売中の「Ｈａｎａｋｏ」“とにかく痩せたい”の号に、

「カリスタ」が掲載されているので、

どこに載っているか、探してみてくださいね。 

さて、今回の”えび散歩”は、
行列ができるピザ店として今話題の、

「L’Antica Pizzeria da Michele」
(アンティーカ ピッツェリア ダ ミケーレ)

に行ってまいりました。

オープン30分位前にたまたま着いたら、
2組ぐらい既に並んでいました。

11時半のオープン時には15組ぐらいいたかな？
ランチは、お客さんの回転も早いので、
そんなに待たないで入れると思います。

ピザは2種類のみ。
生地がもっちもちしてて、おいしかったです。

ただ・・・（- -；

デザートメニューがなく、
物足りなく思った私たち乙女？二人は
次の店にはしご・・・。

前から気になっていた
Japanese iceのお店

「OUCA」

に向かいました。

 
その結果、

「星三つ★★★」＾＾

ただのかわいいアイス屋だと思っていたのが、
私の期待を超える店でした。

メニューは、きなこや抹茶、ごま、
ゆずのクリームチーズなど、
和テイストのアイスで、
写真を見ていただくとわかりますが、
なんと塩昆布とお茶がつくんです。
こういったちょっとしたサービスが乙女心を
くすぐるんですよね。

いや～たまらない。

やっぱ、日本人だわ・・・。えび散歩、サイコー！

としみじみと感じた一日でした。

どちらのお店も、カリスタからすぐ近くにありますので、

もしわからなかったら、いつでも声かけてくださいね。

鍼灸サロン　アキュパンクチャーラウンジ　カリスタ　白倉

今週は少し肌寒かったので、キムチ鍋を作りました。

白菜をたくさん食べました。

白菜のように、冬が旬の野菜は、身体を温める効果があります。

逆に、トマトやきゅうりなどの夏が旬の野菜や、

南国で栽培されるバナナやマンゴーのような果物は、身体の熱を取り、冷やす効果があります。

目的に合わせて摂取し分けるといいですよ。

野菜が沢山、美味しく食べれるのが、鍋料理のいいところですよね。

鍋の季節ではありませんが、とても美味しかったです！

今朝ご覧になった方もいらっしゃるでしょうか。

NHKの情報番組『あさイチ』にて、こんな特集が組まれていました。

ダイエットからがん治療まで！時計遺伝子活用術

http://www.nhk.or.jp/asaichi/2012/05/09/01.html

「同じカロリーでも、寝る前に食べるのと、日中に食べるのとでは、太り方が違う」

これはダイエットを心掛けたことのある方は皆うなずくことでしょう(笑)

注目したいのは、「時計遺伝子に着目して、時間治療をする」という点です。

治療に用いる薬は従来と全く同じで、ただ使う時間を変えるだけで、

がん患者の生存期間の延長や、関節リウマチのつらい痛みや腫れが

おさまるなどの効果が上がっています。

現時点では臨床試験の段階ということですが、

東洋医学の考え方にも、時間に注目して治療する「子午流注法」というものがあるんです。

子午は時間、流注は体内の気血の運行のことです。

「人体の十二経絡の流れ」と「気血運行盛衰」の時刻を応用したもの、

要するに、一日24時間のうち、五臓六腑それぞれの経絡の働きがUP、

またはDOWN(病的変化)するのに合わせてツボを選ぶのです。

よく言う「丑三つ時」とは、夜中の1時から3時のこと。

この時間帯は「肝経」の働きが活発、もしくは肝臓にまつわるお悩みが発症しやすいのです。

朝5時から7時は「卯の刻」ですが、本来であれば大腸が活発なる時間なので、

この時間帯にトイレに行けるのが理想ですね。

現在、遺伝子レベルで体内時計を臨床に生かす研究が進んでいるようですが、

それよりも遥かな昔から「天人相応」思想に基づいて、時間による治療を考え付いていた

古代中国人はやっぱりすごいなあと思います。

アキュパンクチャーラウンジ　CALISTA　　平野

昨日、スタッフの武井が我が家に遊びに来てくれました(*^_^*)

人をおもてなしするのは大好きなので

ランチを作りました～♪

新大久保で韓国海苔巻きとチヂミをお土産に持ってきてくれて

お腹一杯♪

おうちでのんびりおしゃべりの休日でした♪

アキュパンクチャーラウンジカリスタ　佐渡

皆様は海には行かれますか？

私は毎年沖縄の海で釣りとシュノーケリングを楽しんでいます♪

釣りは体験フィッシングをやっている友人の船に乗るのですが 、
最近は女性のお客様が増えています。

自分で釣って船上で食べる！最高の贅沢ですよ!!

さて、海には浄化の力があるのはご存知ですか？

沖縄では旧暦３月３日は「サニジ」という日で、海に入り身体を
清めます。

海へ行くことは一種の除霊 であり、お祓いです。

海水に含まれる塩には、強い浄化作用があります。

もちろん海そのものにも浄化パワーはあります。

磯の香り、波の音の音霊の中にも、浄化と癒しのエネルギーは
あります。

心身に汚れがたまって疲れを感じたときは、ぜひ海を訪れ、そ
の浄化のエネルギーに包まれてください。

※日焼け対策をお忘れなく！

こんにちは！武井です。

5月に入って数日。

4月のままになっていたカレンダーをめくりました。

すると。

え！？

 
…9月？？

 
何とまさかのミスプリント！

勿体無いの精神で、このまま使い続けることにしましたo(^-^)o
が、こんなことって、あるんですね～(+_+)

アキュパンクチャーラウンジ　CALISTA　武井

マツコ＆有吉、マツコ＆有田コンビの

深夜の毒舌番組にハマっている白倉です。

さて、みなさんカリスタの予約時間より

早く恵比寿に着いてしまったら？

そんな時にお勧めのスポットをご紹介するシリーズ？

名付けて「えび散歩」

今日ご紹介するのは、先月オープンしたばかりの、

「MOSDO」

勘の鋭い方なら、もうおわかりだと思いますが、

モスバーガーとミスタードーナッツがコラボした

カフェなのです！

ん～ダイエット中だから花束サラダと・・・

あと、いちご大福も＾＾

やっぱり甘い誘惑に敗北・・・><

場所は恵比寿駅東口自転車駐車場の近くにありますよ。

22時まで営業しているので、

カリスタの帰りにお茶してもいいですね。

女子率高し、おひとり様でも入りやすい雰囲気なので、

オススメです♪

鍼灸サロン　アキュパンクチャーラウンジ　カリスタ　白倉

雨の日が続くと、洗濯物もなかなか乾かないですし、なんとなく憂鬱になりがちですよね。

そんな日はやはり、アロマテラピーがオススメです！

湿度が高いほうが、空気中へのアロマの浸透が良くなるので、いつもより精油を楽しめます！

この時期に起こりがちの、生乾きの洗濯物の匂いを防ぐには、

殺菌作用のある、ラベンダーを！

ラベンダーはリラックス効果も抜群なので、

日頃の疲れた身体を癒してくれます。

洗濯する時に精油を一緒に入れると、

部屋干しの時にいい香りが広がりますので、アロマディフューザー等がなくても精油を楽しめます。

リラックスしすぎて思わず昼寝をしたくなりますので、

ほかの作業もしなければいけないときはご注意くださいね。

工藤