ケアの一覧

お酒が好きな方なら、一度は二日酔いを経験したことはありませんか?。 お酒を飲んでいる時は楽しくて、ついつい飲み過ぎてしまいますが、翌日になると身体がだるくて気持ち悪い、頭が痛い…二日酔いは二度と...
デスクワークをしていると肩や腰がツライと感じることがあると思います。 首や肩、腰などのコリを予防する一番の方法は正しい姿勢で過ごすことです。それは通勤時でもオフィスワークでも出来る事ですので、...
通勤やデスクワークなどをしていて、気がつくと首の付け根辺りに違和感を覚えることがありませんか。首のコリは、ひどくなると痛みを伴うことがあります。頭部を支える首の筋肉は非常に疲れやすいので、日々のケアが...
合谷(ごうこく)は、陽明大腸経(ようめいだいちょうけい:肺や大腸と密接な関係があると考えられています)という経絡にある原穴(身体の気が集まり、最も重要とされる経穴)で、様々な効果が得られることから「万...
私たちの目は日常的に酷使されています。眼精疲労の症状は、目がかすむ、目の奥に重い痛みを感じる、充血する――などですが、症状が悪化すると肩コリや頭痛、吐き気を引き起こすこともあります。また、慢性的なイラ...
厚生労働省が発表した「平成22年国民生活基礎調査の概況 」によると、病気やケガの自覚症状の第1位は肩コリとなっています。肩コリの主な原因として、長時間のデスクワークが挙げられます。腕を伸ばした姿勢をと...
シミは生活環境やホルモンの乱れ、過度なストレスなどでも起こりますが、最も大きな原因は紫外線によるものです。紫外線が肌に照射されるとメラノサイト(色素細胞)が活性化し、肌を守るメラニン(色素)を分泌しま...
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